تشریح خواص بادام خام برای معده
در این‌مقاله از وب سایت نهال سالم نهال ?می‌خواهیم خواص بادام خام برای معده را شرح دهیم. سالم نهال ارائه دهنده ارقام نهال بادام به سراسر کشور می باشد. مغز بادام، متعلق به کشورهای خاورمیانه می باشد اما اکنون یکی از بزرگ ترین عرضه کننده ی ارقام بادام، کشور آمریکا می باشد. بادام هایی که می توانید از فروشگاه‌ها بخرید، اغلب دو لایه رویی پوسته آن‌ها برداشته می‌شود و مغزهای خوراکی داخل آن، آشکار عرضه می‌گردد.
مشاهده لیست انواع نهال بادام در ایران
بادام، دارویی برای کنترل قند خون:
در توضیح خواص بادام خوب است به خاصیت آن برای کنترل قند خون به عنوان یک مشکل شایع در جامعه هم اشاره شود. به‌هرحال خوراکی‌هایی که منجر به زخم معده و مشکلات گوارشی و ناراحتی‌های معده می‌شوند، اغلب بالارفتن قند خون را هم در پی دارند. بادام می تواند به کنترل قند خون کمک کند؛ چرا که آجیل ها کربوهیدرات کمی دارند اما چربی های مفیدی به همراه مقادیری پروتئین و فیبر بالایی دارند. همین موارد باعث می‌شود که انواع آجیل یک انتخاب عالی برای افراد مبتلا به دیابت باشد.
تاثیر بادام خام در تحریک روده
خوردن یک مشت بادام و یا سرکشیدن یک لیوان شیر بادام می‌تواند دستگاه گوارش را در حرکت نگه دارد و به دنبال آن از یبوست جلوگیری کند. همچنین می توان گفت بادام توانایی دارد که باکتری های سالم را در روده بهبود بخشد. این آجیل می‌تواند به هضم غذا و حتی مبارزه با بیماری کمک کند.
بادام خام ، منبع غنی از فیبر می باشد
بادام به عنوان یک مغز پرطرفدار و خوشمزه در آجیل یک منبع غنی از فیبر به شمار می‌رود. فواید فیبر و کمکی که به دستگاه گوارش میکند باعث می‌شود تا بادام یک خوراکی مفید برای معده و دستگاه گوارش باشد. تا آنجا که بسیاری از کارشناسان علوم تغذیه و متخصصان حوزه گوارش بر روی خواص بادام برای زخم معده، و دیگر مشکلات مربوط به دستگاه گوارشی تحقیق و پژوهش کرده‌اند.
زخم معده چیست و چه علائمی دارد؟
زخم معده شامل زخمی است که در معده دیده شده و زخم اثنی عشر نیز در ابتدای روده کوچک ایجاد می‌شود. شایع ترین علامت برای زخم معده، درد مبهم و سوزان در معده می باشد. علائم دیگری که نیز ممکن است پس از زخم معده نمایان شود شامل نفخ، آروغ زدن، کم اشتهایی، حالت تهوع و کاهش وزن است.
دلیل ابتلا به زخم معده
اکثر جراحت های گوارشی که به واسطه ی عفونت های هلیکوباکتر پیلوری، به وجود می آیند. این امر می تواند به واسطه ی استفاده در مدت زمان طولانی از داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند آسپرین، می تواند موجب جراحت با همان زخم شود.
بادام خام چطور به درمان زخم معده کمک میکند؟
خواص بادام برای زخم معده؛ و دیگر زخم‌ها و التهابات به موادی که در این مغز خوشمزه وجود دارد بستگی دارد.
ذکر این مطلب لازم است که هر نوع التهاب سلولی منجر به مشکلات متعدد برای سلامتی می‌شود؛ از افزایش خطر حمله قلبی گرفته تا ایجاد بیماری‌های خود ایمنی و دژنراتیو مزمن و سرطان می تواند موجب شود. بادام به علت غلظت بالای آلفا توکوفرول، که نوعی ویتامین E با اثر ضد التهابی قوی به شمار می‌رود، به کاهش التهاب سلولی کمک میکند و همین امر منجر به درمان بهتر زخم معده و بهبود این نوع از التهاب می‌شود.
نوع و زمان مصرف بادام خام چگونه باشد؟
بادام می‌تواند یک پیش غذای خوشمزه باشد و یا به صورت خام یا بو داده با چاشنی دلخواه شما سرو شود. دانه‌های خوشمزه بادام می‌توانند هر غذایی را همراهی کنند، چه در سالاد باشد، چه در کنار ماهی یا مرغ. همچنین اگر آن‌ها را به حالت خامه‌ای آسیاب کرده و روی یک نان سبوس دار بمالید، یک صبحانه عالی را برای شما رقم خواهند زد.
اگر به آجیل حساسیت ندارید، توصیه می‌شود بادام را در رژیم غذایی خود قرار دهید و با مصرف حداقل یک چهارم فنجان در روز، شاهد افزایش سطح انرژی خود باشید. اینگونه، هوشیارتر هم خواهید بود، هوس کمتری خواهید داشت و البته وزن خود را بهتر کنترل خواهید کرد.
فروشگاه آنلاین نهال سالم نهال
نهالستان سالم نهال دارای بیش از نیم قرن تجربه در زمینه ی پرورش و فروش نهال از جمله نهال بادام است. نهالستان سالم نهال بزرگ ترین نهالستان در شمال غرب ایران است. این نهالستان قادر است انواع ارقام نهال را در هر مقیاسی برای مشتری فراهم کند. اگر قصد خرید نهال یا کسب اطلاع از قیمت نهال را دارید حتما با مشاوران ما در نهالستان سالم تماس بگیرید تا از مشاوره های رایگان ما بهره مند شوید.
- دفتر مرکزی و گلخانه :آذربایجان غربی- شهرستان میاندوآب – کوی رابری بلوار دانشگاه باکری نرسیده به ایستگاه تحقیقات کشاورزی نهالستان سالم نهال
- آدرس نهالستان شعبه یک : آذربایجان غربی – شهرستان میاندوآب – کوی تقی آباد شعبه دوم کوی شلوند پشت نیروگاه
- تلفن همراه : 09144809396
- صفحه اینستاگرام سالم نهال
- کانال تلگرام سالم نهال
